مامانا واسه یبوست بارداری چی خوبه بخورم؟

۱۳ پاسخ

آلو فک کنم خوبه

روغن زیتون الو خاکشیر انجیر

من کاهو میخورم هم ویارمه هم یبوستمو خوب میکنه

دوغ بخور

سالاد و سبزیجات پخته و شیرداغ

منم یبوست دارم
آب زیاد بخور
آنجیر خیس شده
آلو خشک
روغن زیتون با غذا و سالاد بخور

انجیر
اب ولرم ناشتا
برگ زردالو وـ.

من آلو خیس میکنم شب تا صبح، صبح ناشتا میخورم ، کاهو و میوه هم کلا ویار دارم زیاد میخورم

اگر بدت نمیاد روغن زیتون بریز رو سالاد استفاده کن خیلی تاثیر داره

زیتون انجیر خشک خیس کن بخور
دکتر به من پودر پیدرولاکس داده حل میکنم تو آبمیوه میخورم

تو مواقع اورژانسی میتونی شربت لاکسی ژل بخوری یا پودر موسیلیوم ولی کلا زیتون و سبزی خوردن الو بخارا اینا هم جلوگیری میکنه از یبوست شدن

انجیر
من اب ناشتاهم اثر میزارع

انجیر خیلییی خوبه

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته چهاردهم بارداری
مامان اینده مامان اینده هفته سیزدهم بارداری
مامان زبل خان🐧 مامان زبل خان🐧 هفته دهم بارداری
مامان جوجو ممد👶 مامان جوجو ممد👶 هفته شانزدهم بارداری
مامان یسنا و کنجد🩷 مامان یسنا و کنجد🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته چهاردهم بارداری