بانو های عزیز من خواستم یک نکته ای رو بگم گفتم شاید به درد خیلی ها بخوره ، من زیاد میبینم که خانم ها نگران هستن ازینکه مثلا یک تیکه جیگر خوردن ، روی برنج یک مقدار زعفران داشته ، یک تکه کالباس خوردن ، یا مثلا امروز فراموش کردم مولتی ویتامین هام رو بخورم
عزیزان شما در دوران بارداری باید یک سیستم صحیح تغذیه رو در پیش بگیرید این خیلی مهمه اما گهگداری چیزی که هوس کردید بخورید یا یک روز مثلا مولتی ویتامین هاتون رو فراموش کردید
این ها هیچ کدوم جای نگرانی نداره
به خودتون استرس ندید
خیلی ها تا ماه ها حتی نمیدونن که باردار هستن
همه توصیه های تغذیه ای با مصرف بالا و پر تکرار یک ماده غذایی ممکنه اسیب زا باشن
استرس و نگرانی خیلی بیشتر میتونه به شما آسیب برسونه
البته این در خصوص بارداری های کم خطر هست
در خصوص بارداری های پر خطر تنها کسی که میتونه نگرانی شمارو بابت هر چیزی رفع کنه پزشک متخصص شماست

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط