دوره pms یعنی چی مربوط به تنبلی تخمدان میشه

همون دورانی که بی اعصاب میشیم و تا وقتی که پریود بشیم رومیگن

خداروشکر من همون ضعف اعصاب ودارم نه دل‌درد نه کمردرد نه پادرد
پریودیم منظم دقیقا ۵دقیقه قبل پریود دل درد خفیف و خوش آمد پریودی😁

دوره قبل پریودی

یعنی سندروم پیش از قائدگی …حدود یک هفته الی ۵ روز قبل پریوده ک هر فردی یه سری از علائمو تجربه میکنه مثل ضعف اعصاب تهوع پا درد و دلدرد و کمردرد و سردردو …

چند روز قبل پریود به علت افت ناگهانی پروژسترون که خیلی طبیعیه

به دوره قبل پریود میگن یک هفته قبل پریود

یعنی دوره قبل پریودی یعنی چند روز قبل از پریود شدن