میشه بگید انقباض چطوریه
من ی طرف شکممم سفت میشه
مخصوصا طاق باز خابیدنی
پهلو بودنی اوکی تره
یکممم اذیت میشم پهلو به پهلو شدنی زیر دل درد میکنه

سعی کن روی کمر نخوابی دیگه الان بچه بزرگ شده فشار میاد به خون‌رسانی
اما انقباض کل شکم درد میگیره و مثل سنگ میشه
و قسمت زیر سینه که میگن قله شکم به شدت درد میگیره این درد زایمانه

چجوری روی کمرمیخوابین تواین هفته،،من نفسم میگیره اگه یه کم روکمرم بخوابم🫠

عزیزم کلا ک طاق باز نباید بخوابی اکه یطرف هست حتما بچه میره اون سمت میمونه. کلا از هفته شما به بعد پهلو‌درد هم زیاد میشه من کلا شبا هر ۲۰ دقیقه به ۲۰ دقیقه باید این پهلو‌ اون پهلو‌بشم‌به حدی میگیره خشک میشه که نفسم میره،

این انقباض نیست
انقباض کل شکم تا زیر سینه ها سفت میشه و فشار میاره و با تغییر حالت بدنی هم خوب نمیشه

عزیزم نباید طاق باز بخوابی