مامانا سلام صبح تون بخیر ،چند هفته ای سرفه های شدید محکمی میزنم بحدی که گاهی ازم ترشح میاد ،شربت دیفن هیدرامین هم خوردم ،چه دمنوشی یا دارویی میتونم بخورم ،واقعا از سرفه های خودم خسته شدم مخصوصا شبا.

شلغم بخورتامیتونی

پودر بادام داخل آبجوش حل کن بخور
سیب هم بخارپز کنی بخوری خوبه

سلام صبحتون بخیر ، منم دقیقا مثل شما بودم به هر کس میگفتم، میگفتن واسه بارداری هست ، ولی وقتی رفتم دکتر معاینه کرد گفت گوش و گلوت عفونت داره

من میوه بح میگرفتم میجوشوندم مث کمپوت با آبش میخوردم

برا سرفه شیر زردچوبه خیلی خوبه
شیر بزار رو حرارت وقتی شروع کرد به جوشیدن یه خورده زردچوبه بریز یه دوسه تا قل با زردچوبه بخوره بعدم با عسل شیرین کن بخور
شلغم و عسلم خیلی خوبه هم میتونی شلغم و بپزی یکم عسل بریزی روش بخوری هم میتونی تو شلغمو خالی کنی عسل بریزی توش بزاری یواش چند ساعت بپزه بعد بخوری خیلی تاثیر دارن اینا برا سرفه