برا من خونه با دستگاه خونگی ۹۱-۹۲ عه، تو ازمایشگاه روی ۹۷-۹۸ میچرخه، دکترم گفت رژیم بگیر، اگر پایین نیومد باید معرفیت کنم دکتر دیابت
شماهم رژیم قندیجات بگیر تا موقع تست دوباره، آزمایشگاه معتبر هم برو بعضی ازمایشگاه ها دقیق نیست دستگاهاشون
هرچیز که مزه ی شیرینی میده نخور، خرما، بیسکوییت ، کیک، قند ، شکر ، میوه مثل پرتقال و سیب، کلا هرچیز شیرینی رو نخور، هیچی نمیشه هیچ اتفاقی نمیوفته، فکر نکنی اگر نخوری ضعیف میشی، نه هیچی نمیشه
سیب زمینی و برنج و ماکارونی هم قند بالایی دارن خیلی کم بخور
به جای اینا، نون سنگک، انجیر خشک، کشمش سبز ، توت خشک ، اینا رو بخور
بین میوه ها هم فقط خیار خوبه
من خودم دارم رژیم میگیرم، به نظرم رعایت کردنه برای نینی بهتره تا قرص قند بخوریم
یه مدت رعایت کن به خیر بگذره انشالله❤️
97 که خوبه من ناشتا ۲۳۰ ام😃
من ناشتا۸۷هس دستگاه دارم تو خونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.