دوستان من امروز زیاد پیاده روی و کار خونه کردم زیر شکمم درد میکنه چکار کنم؟ 😔

دراز بکش و ماساژ بده
فقط استراحت کن
خوب میشی کم کم

منم دیروز خیلیییی پیاده روی کردم، صبح یه کم لک قهوه ای دیدم، ولی رفتم سونو چیزی نبود، گفتم بهت بگم ممکنه لکه هم ببینی ، شوکه نشی یهو

فقط دراز بکش به پهلوی چپ. خوب میشی

دراز بکش استحراحت کن

استراحت

استراحت