خانوما لطفا لطفا کمک کنید خیلی نگرانم من استراحتیم و دکتر گفته یبوست خطرناکه بعد من شبا با غذام سالاد کاهو با روغن زیتون میخورم صبحا معذرت میخوام اسهال میشم اگه نخورمم یبوست پیدا میکنم و باید با زور و فشار کارمو کنم الان به خاطر اسهال نگرانم آب دور بچه کم نشه اگه چیزی میدونین راهنمایی کنین اینم بگم فقط روغن زیتون روی من اثر گذاشته همه راهارو رفتم

اگه فقط یکباره و شدید نیست اشکال نداره
چون اسهال هم مثل یبوست فشار میاره و خوب نیست

اگه فقط صبحا اسهال میشی وزود رفع میشه نگران نباش

منم هرروز میخورم اما فقط یه قاشق روسالادمیریزم

روغن زیتون بیشترازیه قاشق نخور

آب زیاد بخورکه آب بدنت کم‌نشه