دوستان شما شده شیرتون کم باشه و همسرتون همش بهتون غر بزنه که چرا شیر کم داری؟😔 من همسرم میگه تو غذا خوب نمیخوری شیر هم کم داری. همش الکی سر شیر بچه با من بحث میکنه. خودم به اندازه کافی ناراحت این مسئله هستم که باید شیر خشک بدم. همسرمم با گفتنش خستم کرده

نه اصلا من شیرم کم شد همسرم گفت عیب نداره شیرخشک میدیم

مگه دست خود ادمه من سر هردو بچه هام شیرم کم بود الانم مجبورم به بچم شیر خشک بدم در کنارش شیر خودمم میدم هر دمنوشیم فکرشو بکنی خوردم اما ذاتا شیرم کمه

حق داری
مردا گاهی وقتا به خاطر وابستگیشون به بچه هاشون چیزایی میگن و کارایی می کنن که نباید انجام بدن
ولی کاری نمیشه کرد
من گاهی حسم رو میگم
بهش بگو وقتی بهم میگی استرس می گیرم و استرس شیرم رو کمتر می کنه و اختلال تو درونم به وجود میاره
اگه غذا هم خوب نمی خوری سعی کن بخوری
تقویت کن خودت رو
بهش بگو برات مغزیجات بخره ، گوشت کبابی بخور
حبوبات خیس کن و بپز و بخور
بقیه ش رو هم بی خیال شو ، سعی کن حرفاشو نشنیده بگیری

بگو تو که غر میزنی بدتره که پول شیرخشک باید بدی شیر خوب اعصاب سالم میخاد من هرموقع ناراحت بشم شیر بدم آیلین بالا میاره اولا شیرخشک میدادم دیگه ندادم همون قدری که شیر داری بده قرص تقویتی هم بخور بگو بهداشت بده اگر نمیخای بخری که گرونه
بالاخره زایمان کردی کلی بدنمون افت کرده مردا درک ندارن متوجه بشن
الان من هرچی بگم قبول نمیکنه خودش میره تو اینستا دکترا رو میبینه بعد بع نتیجه میرسه

همسر منم همش میگه غذا بخور که شیر داشته باشی

عزیزم لیست بلندبالای خرید بده دستش، خودش خوب میشه.
هفته ای سه دفعه کباب بخور
هر روز ابمیوه طبیعی و تازه بخور. اب هویج و..
هر روز موز و پسته و فندق و بادوم
معجون و شیربادوم و ایناهم فراموش نکن.

بعدم اگر چیزی گفت بگو دکتر گفت راه های افزایش طبیعی شیرمادر اینا است👍

شیرت کم شد پودر شیر افزا بخور عالیهههه

بگو بی‌... برو برام خوراکی خوب بخر شیرم بیاد
قطره‌شیرافزا بگیر
هر روز آب هویج بخور
مایعات زیاد بخور چایی و خرما هر دو سه ساعت بخور
استرس هم نداشته باش

مگه دست تو وقتی شیرت کمه چیکار باید بکنی خیلی بی درک همسرت من سر پسرم شیرم خیلی زیاد بود تا ۲ سال هم شیر دادم بهش ولی سر دخترم شیرم کمه همه چی خوردم شیرافزا همه مدلشو غذا هم خوب خوردم ولی کمه کمکی شیر خشک میدم شوهرم هر وقت میبینه بچه لج داره گرسنشه میگه برو شیر خشک درست کن

منم روزای اول شوهرم همش پست میفرستاد واسم از مضرات شیر خشک و فواید شیر مادر میگفت مامانم میگه شیر مادر استخون بندی بچه رو قوی میکنه
منم عصبی شدم ازش گفتم ب خودم مربوطه ک شیر خودمو بدم یا شیرخشک خواهرت تک تکشون شیرخشک دادن ب بچه نوبت من ک شد عیب شد؟
کلا خیلی بحث کردم باهاش هنوزم هروقت شیر میدم میپرسه شیر خودت بود یا شیرخشک
ولی اهمیت نمیدم بهش هرموقع خسته باشم شیرخشک میدم

شیرمن کاملا ربط ب غذا و مقدار ابی م میخورم داره.... کم بشه کم میشه شیرم

و اینکه خیلی چیزا میتونی امتحان کنی که شیرتو بیشتر کنه
دلستر ژله،من خودم چیزایی که خون ساز بودن میخوردم شیرمم زیاد میشد
مثل آبگوشت،گوشت،کوکوی تره،کاهو( برا شما کاهد نفخ داره،بپزین و آب زیرشو بخورین) خونسازه و شیرافزا.. مویز خیلی خوبه و...

چند تا قاشق شیره با یه لیوان آب مخلوط کن هر روز یه لیوان بخور خیلی خوبه . دلستر هم خیلی عالیه .ولی کلا هرچی بچه بیشتر مک بزنه بیشتر شیر میاد.

دیگه خب چیکار کنه آدم شیرش کمه؟
منم شیرم اونقدر زیاد نیست، درحدیه که بچه بخوره
بعضیا دیدم میدوشن،ولی من نه..
تازه دکتر طهوراهم گفت شیر ماادر شیر مادره و همینه،کاریش نمیشه کرد...و کمکی شیرخشک داد بهش ولی خب طهورا نخورد اصلا

دمنوش رازیانه میگن خیلی شیر رو زیاد می‌کنه

من مادر شوهرم دهنمو سرویس کرده بود منم کلا شیر خشک دادم

عزیزززززم خب ربطی به مادر نداره
جلوش خوب غذا بخور تا ببینه خوب میخوری
ولی خب کلا بعضیا شیرشون کمه کاریش نمیشه کرد

ن عزیزم همسرت باید درک داشته باشه من با اینکه شیرم زیاد بود ولی حوصله شیر دادن نداشتم به شوهرم گفتم شیرخشک بخر فقط هفته اول شیرخودمو دادم دیدم واقعا عصبی میشم نمیتونم و اونم هیچی نگفت و از همون لحظه شیرخشک میخره

شیر افزا بخور