خانوما برا آزمایش دیابت از ۸ شب تا ۸ صبح چیزی نخورم خوبه؟
بنظرتون زمانش زیاده یا دوباره غذا بخورم از ساعت ۱۰شب یا ۱۲شب ناشتا باشم؟

۸ ساعت ناشتایی کافیه

باید حداقل ۸ ساعت ناشتا باشی غیر اب هیچی نخور وگرنه ازمایش نمیگیرن ازت

از ۱۲ به بعد هیچی نخور گلم

نه چ اشکال داره اگه گرسنه شدی خیار بخور یا گوجه
ب محض اینکه شربت بدن بهت بخوری دیگه گرسنگی نداری چون خیلی غلیظه

میتونی مرغ کباب کنی یا بذاری بپزه اگه گرسنته

هرچیزی ک شیرین نباشه
نون و برنج هم نباشه
میوه هم نمیشه😪
من شام یه عالمه فیله مرغ و کدو و گوجه پخته خوردم بدون نون و برنج سیر هم بودم تا فرداش
نمی‌دونم چی بهت توصیه کنم بخوری
نون پنیر و گوجه مثلا 😟

میتونی الان بخوری دیگه ۱۰ به بعد چیزی نخوری

من ۱۰ به بعد دیگه بجز آب هیچی نخوردم
تا ۹ صبح ک نمونه اول رو گرفتن و شربت گلوکز دادن بهم