سلام مامانا چیکارکنم هیچ دردی ندارم هیچ علایمی. میخام زودتر زایمان کنم ۳روز پیش که رفتم معاینه ۱سانت بازشدم

برو پتو بنداز تولگن بشور دوسه تا بشور حسابی بلند کن و حسابی لگد کن یکم پله بالا پایین کن دردت میگیره و دهانه رحمت باز میشه گلم

ی سری ورزش واینا تو اینستا میزارن برای اینکه بتونی دهانه رحمتو نرم کنی تا باز بشه اونارو انجام بده تنفسهای شکمی بکن سعی کن تا قبل پنج سانت استراحت کنی بعد پنج سانت ورزشهاتو بیشتر کن زود زایمان میکنی

من برعکس کلی دردو علائم دارم از دیشبم خیلی بیشتر شده اما گفتن یه سانتی هنوز 😕