خانوما من فشارم همش بالا پایین میشه چیکار کنم
دکترمم تا ۱۷فروردین نیستش

بهداشتم فقط وقتایی که خودشون کار دارن ج میدن

منم فشارم پايينه رو ٩ يا ١٠

سلام یه سر بهداشت برو

خیلی ممنونم ازتون
نه فک کنم از استرسه ولی خب خیلی اذیت میشم

فشار خون به تغذیه وآرامشت مربوط میشه خدایی نکرده اگر از این ها نباشه از کلیه هست من خودم غذا شور که میخورم فشارم میره بالا با اینکه قبلا همش افت فشار داشتم

اگر امکانش هست واست، آب بیشتری بخور.
آب خیلی خوب فشار رو تنظیم می‌کنه
یکی دو روز امتحان کن ببین چطور میشه
تا انشاالله دکتر بیاد باهاش مشورت کن