سلام مامانای دوقلو دار .دیشب کلی گریه کردم، دست خودم نبود اصلا .به نظرتون برا دوقلوها مشکلی پیش نمیاد .دعا کنید بچه هام سالم باشن 🥺🥺🥺😓 کلا رو حاملگی خیلی احساساتی شدم .

هنوزاول راهی

من دیروز تلویزیون و روشن کردم دیدم یه خانمه داره تو فیلم گریه میکنه اصلا نمیدونم فیلمه چی بود اون خانم چرا گریه میکرد 😂😂😂 یهو منم گریم گرفت . تو حاملگی ادم فقط شاخ و دم در نمیاره .ولی باید تو محیط شاد باشه ادم نه اینکه اهنگ بزاره برقصه ها 🤭 نه منظورم اینکه فیلمای ناراحت کننده .صحنه های بد .فکرای بد .فکر اموات . این فکرا رو نکنه کتاب بخونه کارایی که دوست داره انجام بده پنجره رو باز کنه هوای تازه وارد خونه بشه . اگه میتونی بیرون بری برو بیرون پارکی جایی هوا الان عالیه . من که خونه نشینم دکتر گفته استراحت کنم . سریال کمدی دانلود کن بشین ببین روحیت عوض میشه

گریه کردن اشکال نداره ولی فشارعصبی وناراحتی روحی نباید باشه افسردگی بارداری وتغییر هورمون ها مخصوصا توی ما ک دوقولو باردار شدیم بیشتره ..به تشخیص دکتر میتونی سرترالین مصرف کنی ک برای بچها بی ضرره .ولی در کل تنها نباش بیرون برو.سعی کن برنامه های شاد بریزی برای خودت تاانشالله بگذرونی وبسلامتی زایمان کنی