من تنبلی تخمدان دارم تقریبا ۳ ساله مامان نمیشم.
اگه تنبلیتون درمان شده و مامان شدید لطفا لطفا لطفا تجربتون در اختیارم بذارید

من تنبلس تخمدان دارم ونمیدونستم، زیر نظر دکتر رفتم ۳ دارو صبحانه، ناهار، شام میخورم عالیه، ومن قرص آهنک هرشب میخورم تنبلی تخمدان پریودیم منظم شده خداروشکر یکبار باردار شدم فاقد ضربان قلب بود برای همون از قبل میخوردم که سر دوماه حامله شدم و در کنارش خودمم کمک کردم رژیم گرفتموبرنامه ورزش در خانه نصب کردم و هرروز انجام دادم، نوشابه، فست فود، و لبنیات کم کردم و بعضی اوقات کم بعضی حذف کردم که الان جواب داد من الان بچه نمیخام اما جواب اما تلاش، صبر

حذف قند و کم کردن کربوهیدرات ، خوردن پروتئین بیشتر در وعده‌های اصلی غذایی، ورزش (اگر اضافه وزن داری حتماً حداقل ۵ کیلو کم کن) در کنار این‌ها ,قرص اینوزیتول , فولات و ویتامین دی ۲۰۰۰ روزانه حتماً کمکت می کنه
عجله نکن، شاید ۱ سال هم طول بکشه،
ولی استرس بدترین چیز هست (ورزش منظم استرس رو خیلی کم می‌کنه)

من تنبلی ندارم اما تجربه دوستام و چیزایی که خودم واسه باروری انجام میدم که می‌دونم روی تنبلی هم تاثیر داره رو میگم بهت.
هرشب شکمت رو با روغن رازیانه گرم کن.
جوراب بپوش و نذار پاهات سرد بشه، اگه لباست خیس شد سریع عوض کن.
لبنیات رو حداقل برسون یا با چیز گرم، گرمش کن. غذاهای کنسروی و فست فود و نوشابه حذف کن، یوگا خیلی مهمه من زیر نظر خانوم فاطمه آبادی انجام میدم اگر خواستی بگو شماره منشی رو بدم بهت کمک می‌کنه تا تنبلی درمان بشه و خون‌رسانی به رحم و تخمدان ها بیشتر میشه.
رقص و شادی باعث میشه تخمدان ها بهتر فعالیت کنن، غذاهای گرم بخور مثل سوپ و کاچی و حلوا با شکر کم.
شیربنی و خامه و اینجور چیزا نخور.
مغزیجات حتما بخور، یه ترکیب هم من توی اینستا دیدم استفاده کردم، ۵ قاشق مربا خوری از اینایی که میگم پودر کن باعث میشه که تخمدان ها تحریک بشن، پودر پسته، پودر سنجد، پودر گردو، پودر بادام درختی، پودر بادام هندی اینارو ترکیب کن با ۵ قاشق عسل و ۵ قاشق شیره خرما یا انگور به مدت یک ماه تا قبل اقدام مصرف کن. کیف گرم بذار و دوش آب گرم بگیر، سردیجات اصلا نخور همه اینا کنار هم رعایت کنی جواب میگیری
یکی از دوستام می‌گفت هم خودش هم شوهرش ژل رویال با عسل خوردن جواب داد براشون و باردار شد.

همه راه هایی که دوستان گفتن و ورزش هم خیلی خوبه

عزیزم قند و شکر حذف کن فست فوت خیلی کم کن عسل سیاه دونه خوبه ناشتا. و روزی یک دونه سیب

من خواهرم داشت فقط با اصلاح سبک درمان شد،حذف قند و شکر ،خواب منظم ،خوردن قرص اوابوست

عزیزم فولیکول داری ؟؟؟
آزاد می‌کنی تخمک ؟؟؟

والا من دارو گیاهی خوردم عزیزم الانم باردارم