سلام ماه هشتمم تازه شروع شده سرماخوردم دماغم همش کیپه نفسم سنگینه ابریزش و سرفه خلط دار دارم،دکتر رفتم فقط سیتریزین داد همونم نمیخورم چیکار کنم زودتر خوب بشم لااقل بتونم نفس بکشم دارم می میرم از بس سرفه کردم دلم درد گرفته

سیتریزین رو میتونی بخوری تو بارداری
آزیترومایسین رو میتونی بخوری اگر عفونت داری
عناب رو بسوزون،دودش رو با بینیت بکش،کمک میکنه راه تنفست از بینی باز بشه
بخور آبگرم هم خوبه،راه تنفسیت رو مرطوب میکنه
آب نمک ولرم هم تند تند غرغره کن

من ک رفتم دکتر دوتا سرم زدم دارو خوردم تا کمی بهتر شدم

روغن سیاه دانه یا بنفشه کنجدی ی قطره چند شب تو بینی بریز تا صبح خلط هات جمع میشه

وای وای نگو من شبا اصلا نمیتونم از بینیم نفس بکشم سرماخوردگی هم ندارم ولی بینیم پر میشه بعدم خالی میکنم توش پر خون

میوه زیاد بخورین تا سیستم ایمنی بدنتون بره بالا.

ویتامین سی استامینوفن ۵۰۰

شربت عسل آبلیمو و چای بخورین