خانما حرف زشتیه معذرت میخام گلاب ب روتون موقع مدفوع زیر دل درد بگیره نتونی زور بزنی نفخه؟

بچه هس

شکمت سفت شده یبوستع ...
چیزای ملین بخور
کاهو سبزیجات زردالو خشکه و انجیر خشکی ک شبا تو اب بخیسونی صبا ناشتا بخوری خاکشیر با اب داغ و ...

نه فشار چون سنگین شدی

منم همینطورم موقع دفع درد دارم🥺

نه دیگه فشاره
نفخ یا میاد بیرون اگه نیاد
قسمت معدت زیر سینت درد میگیره

زور نزن زیاد منم یبوست دارم گیره کلا