سلام از مامانا کسی این مدل کلسیم استفاده میکنه؟ بعد جدا هم ویتامین دی می خورید یا نه؟چون داخلش داره میپرسم.

من ویتامین دی ۵هزار هر پنج روز یکی میخورم کلیسم هم یه روز درمیون میخورم

این ویتامینش۳۰۰هستش کمه
من جدا میخورم بازم

آره باید بخوری اینا ویتامین دی کم هست منم یه مدت ندونستم نخوردم ویتامین دی اومد پایین

من ویتامین دی ۲۰۰۰ میخورم تو مولی ویتامینامم باز ویتامین دی هست

بله من میخورم
نه دیگه من ازدکترم پرسیدم گفت همون کلسیم ویتامین دیش کافیه

من این میخورم با مولتی ویتامین دیگه دی جدا نمیخورم