سلام خانوما شماهایی که ویتامین استفاده می‌کنید جدا هم ویتامین د۳ و کلسیم و آهن میخورین الان من مولتی ویتامین پریناتال استفاده میکنم بیشتر ویتامین هارو داره همونا کافیه یا جدا هم باید استفاده کنم

من مولتی ویتامین پریناتال استفاده میکنم
اهن
امگا
کلسیم

من دوتا کلسیم میخورم یکی بعد صبحانه یکی عصر
چون خیلی گرفتگی عضله پا داشتم دکترم داد
ظهر آهن
بین ناهار د۳ _۱۰۰۰
یک روز درمیان بعد ناهار امگا

اره منم هم مولتی ویتامین میخورم
هم کلسیم
هم اهن
و د۳ ۱۰۰۰

برا منم دکتر جدا نوشته
تو مولتی ویتامینم دی و کلسیم و اهن هست
ولی اینارو جداهم میخورم

دوستان من اصلا نمیتونم دارو بخورم هنوز از گلو پایین نرفته میارم بالا
نمیدونم چکارکنم.
بخصوص ففول و کلسیم خیلی بزرگن نمیتونم بخورم

نه جدا هم دکترت هروی نوشته باید استفاده کنی

بستگی به دکتر و آزمایشات داره به من جدا هم داده ولی کم خون بودم دی هم پایین بود کلسیمم داد همراه مولتی،ویتامین

جدا هم میخورم

من مولتی ویتامین و آهن و د۳ رو میخورم