خانم ها پسرم یوبوست هستش چیکار کنم راهکاری فکری بگید راهی سفرم شب

از داروخانه شربت انجیر بگیر هر ۸ساعت بده راه میندازه

شیاف گیلیسیرین بزن

خاکشیرو با اب داغ و نبات بخیسون، ولرم ناشتا بده بخوره،روغن زیتون یا کره به غذاهاش بریز،گیوی و آلو خشک بده بخوره

لواشک،یا چای نبات هم خیلی زود اثر میذاره،

چوب شاطره ،تاج ریزی و خاکشیر بجوشون با نبات بده بخوره