خانما من سزارین شدم
روزی یک ساعت پیاده روی ضرر داره؟؟
و اینک قرص شیرافزا کی باید استفاده کرد؟!
من سینمو ک قشار میدم ازش شیر قطره قطره میااد
خوبه شیرم یا کمه ؟!

نه پیاده روی اشکال نداره قرص شیرافزا لاکتاول میتونی روزی دوتا بخوری کم و زیاد بودن شیرتم از وزن گیری بچه مشخص میشه عزیزم

آخی عزیزم مبارکت باشه ❤️

شیرافزا میتونی‌از الان بخوری، شیرم وقتی کافیه که بچه سیر بشه و بعدش راحت بخابه، پیاده روی میخای چیکار حال داریا دختر 😄😄 من هنوز نمیتونم خیلی راه برم چه برسه به۱ ساعت 😄

بعد سزارین باید راه بریم یعنی زیاد

واي درد نداري

روزی بیست دقیقه بسه

من از صبح تا شب سرپام در حال حرکت از روز دوم زایمان

روزی یک ساعت خسته میشی از کم شروع کن بعد کم کم زیادش کن

شیر اولش تا چند روز همین قدره بچه سیر میشه قوت داره