چه کارهای برای پسردار شدن انجام بدم راهنمایم کنید ممنون

باید هم خودت هم همسرت گرمی خیلی زیاد بخورین

دست ب دامان خدا شو
هیچ رژیمی فایده نداره

چه غذاهای نباید بخوریم ‌ که برای پسر دار شدن ضرر داره

حداقل سه ماه رژیم غذایی بگیری مصرف مواد غذایی کلسیم دار محدودو مواد غذایی پتاسیم دار رو زیاد کنی.نزدیکی فقط در روز تخمک گذاری