سلام مامانا من شیرم خیلی آبکیهذچیکارکنم چرب بشه؟

وای مشکل منم هست😭

سلام عزیزم معجون نارگیل درست کن خودت تو خونه عالیه من درست کردم فشگ شیرم چرب شد به دستم میزنم قشنک رد چربی میمونه
پودر نارگیل 3قاشق غذاخوری
نشاسته 2 قاشق غذاخوری
10عدد بادام یا دوقاشق غذا خوری پودر بادام
5عدد گردو
3عدد هل
یک سوم قاشق چای خوردی زعفران
برا اساس شیرینی دلخواه نبات
همه بریز تو اسیاب کنم قشنگ نرم بشن مثل قاووت. هروقت گشنت شد ازشون 5قاشق بخور. عالیه برا شیر افزا خودم جواب گرفتم

دمنوش زیره سبز با رازیانه عالیه
یه لیوان عرق رازیانه+زیره سبز یکم اب جوش بریز توی قوری بزار روی کتری یا بخاری دم بکشن بعد بخور

کله پاچه عالیه شیرت سنگین میکنه
همهتجریبات خودمه جواب داده

غذاهای مقوی بخور
کاچی
معجون ، من شیرو موزو خامه صبحانه و انواع مغز مخلوط میکنم میخورم تا شیرم قوت بده به بچم
حلواهایی مثل دوا گرم درست کن بخور
هم واسه زخمای زایمانت خوبه هم واسه شیر و بچت