خانما کسی از شما بوده که بعد از زایمان خیلی به خودش رسیده باشه از نظر ظاهری ؟؟ هم لاغر کرده باشه هم خوشگل شده باشه 🥲🥲 من که خیلی اعتماد به نفسم اومده پایین ، بعد از زایمان که برنامه داف سازی دارم برا خودم به همه هم گفتم کسی به من نگه نه نوزاد داری این کارو نکن اون کارو نکن

مادر بودن سخته عزیزم وقتی بچه دنیا بیاد اونقدر خسته و کوفته و ضعیف میشی که دیگه به خودت نتونی برسی من بعد زایمان اولم خیلی سعی داشتم شیک بنظر بیام و خودمو تحت فشار میزاشتم و اونطوری بیشتر خسته میشدم چون دیگه وقتی برای استراحت نداشتم بعد دیگه تصمیم گرفتم بسپرمش به زمان در طول زمان وقتی بچه مستقل ترمیشه زندگی اروم اروم به روال قبل برمیگرده زیادخودتو اذیت نکن سعی کن از نوزادی کودکت لذت ببری استراحت زیاد بکن و از نظر تغذیه خیلی به خودت برس تا پرانرژی باشی

تا چند ماه بعد زایمان برنامه جن سازی داریم نه داف سازی 😂
بعد یکسالگی بچه تاره یکم روی روان میوفته زندگی عزیزم بعدشم خیلی ذهنتو درگیر نکن بدتر عصبیت میکنه افسردگی میاره

😂😂دقیقا مثل من
من ۷۰ کیلو شدم ۶۳ بودم وزنم خوب شده اما ورزش های شکمو باید انجام بدم
بقیشم لیزرو. فیبرز ابرو و رنگ و ...😂امروز بزام فرداش میمونم دم در آرایشگاه

اره گلم چرا نشه منم تصمیم دارم بعد زایمان بیشتر به خودم برسم اینجوری افسردگی بعد زایمان سراغت نمیاد و از همین الانم مثل شما ب شوهرم میگم کسی حق نداره بگه چون بچه داری باید اینجور باشی یا حرف اضافه ☺️