خانما غذا بدون گوشت و مرغ چی درست کنم؟
تازه چون بچه شبر میدم نفاخ نباشن

چه سوال سختی

انواع کوکو گوشت و مرغ نداره
اولیه بدون مرغ یا کالباس
سالاد ماکارونی بدون مرغ میشه توش سیب زمینی پخته بریزی

فقط برنج
ماکارونی
کوکو سیب‌زمینی
عدسی
آش

استانبولی کوکو سبزی کوکوسیبزمینی

لپه پلو . دمی گوجه . عدس پلو. شوید پلو

بخوای حساب کنی همه غذا ها نفاخ
فقط سیر وپیاز خام، ترشی جات و فلفل دلمه و اینا نخور