امشب یه دل سیر گریه کردم نمیدونم افسردگی پس از زایمانه یا چی ولی خیلی حالم بده الان بچم 5روزه بدنیا اومده هرکاری هرروشی بقیه گفتن امتحان کردم کلی نازش میکنم باش حرف میزنم روشا مختلفا امتحان میکنم اما بچم سینمو نمیگیره منم چون زردی گرفته یکم و خیلی بی تابی میکنهومجبورم بدوشم با قاشقچی بهش بدن و یه چندبارم تو روز شیر خشک بش بدم سینه هام سفت شده ودرد میکنه من چیکارررر کنم همه همینطورن یا بچه ها بقیه راحت میگیرن سینه؟

دوستم متاسفانه منم همه دردای تورو دارم
سینه درد گرفتم
سینمو نمیگیره
داره کم کم زردی میگیره
فردا برم شیردوش کرایه کنم بلکه یکم خودم حداقل اروم بشم

تا ٢٠ روزگي درگير بودم عادي هست
فقط برو زير اب گرم ماساژ بده وقتي سينه شيرش زياد شه نميدونم نوك يه حالتي داره بچه مخصوصا روزاي اول سخته بگيره
بعد زير دوش گرم نوك سينتو بگير بكش درمياد
و يك روشي كه ببين ميتوني انجام بدي دلت رضاست انجام بده
اب قند بزن نوك سينه ات خانومي اينجا گفت بود پرستار بيمارستان بهش گفته 🤷🏻‍♀️

من که تازه سینه هام داره خوب میشه، هم سفت شده بود هم زخم بود، خیلی دردداشت جوری که شب ها به سختی میتونستم بخوابم

عزیزم سینه هات نوک داره؟!
اضافیشو با شیردوش بدوش
اگر شیشه نمیخای بدی با قطره چکون بده بهش

بچه منم همینطور بود واقعا ده روز اول سخته درکت میکنم