امشب یه غلطی کردم یه ساعت پیاده روی کردم ورزش کردم الان از درد کمر دارم میمیرم 😭

۴ پاسخ

من میگم همه چی برعکسه الان من هر چقدر تلاش میکنم دردم نمیگیره بعد شما تو ۳۶هفته درد دارین خدا😩

عب نداره عزیزم اخراشی نگران نباش
کمر درد هس

اشکال نداره عزیزم پیاده روی خیلی خوبه
منم پیاده روی کردم پاهام درد میکنه ورم کرده

نترس پیاده روی هم لازمه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری

سوال های مرتبط

مامان viyana مامان viyana ۲ ماهگی
دوستان من امروز پیاده روی کردم نیم ساعت الان کمر درد پریودی گرفتم. بنظرتون دیگه پیاده روی نکنم یا طبیعی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین🍓 مامان دلوین🍓 هفته سی‌ونهم بارداری
پیاده روی کردم الان درد دارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان درسا😍 مامان درسا😍 روزهای ابتدایی تولد
من بعدازظهری نیم ساعت پیاده روی کردم
از اون موقع کمر درد و دل درد شدید گرفتم
الانم مهمون دارم
چکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آوش💫 مامان آوش💫 روزهای ابتدایی تولد
دیروز نیم ساعت پیاده روی کردم الان از کشاله درد و شکم درد دارم میترکم نمیتونم حتی بلند شم😩😩
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان rosha🫶🏻 مامان rosha🫶🏻 ۱ ماهگی
وای خسته شدم از کمر درد و سنگینی کی پس دردم می‌گیره همه کار کردم ورزش پیاده روی دوش آبگرم رابطه همهههه کار ی ذره در د هم ندارم فقط کمر درد دارم 😓😩
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فنچ ❤️ مامان فنچ ❤️ هفته سی‌ونهم بارداری
دیروز رابطه بدون جلوگیری داشتم بعد پیاده روی کردم ورزش کردم الان امروز ترشح دیدم بعد پاهام و لگنم درد میکنه طبیعیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ویهان💙 مامان ویهان💙 ۱ ماهگی
یه ساعت پیش ورزش کردم بعدش دوش آبگرم گرفتم الان یکم درد دارم اطراف نافم طبیعیه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراد و آرین مامان آراد و آرین روزهای ابتدایی تولد
سلام
خانما من از دیشب قرص گل مغربی گذاشتم بعد امروزم یک ساعت ورزش کردم و پیاده روی کردم خاکشیر هم خوردم الان زیر شکمم درد میکنه یه جوری انگار بچه جمع شدهباشه فشار میاره ممکنه ب این زودی اثر کنن یا ن
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آیدا 😍💖 مامان آیدا 😍💖 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا میگم من بچه اولم بدون ورزش و اینا فقط یه شب پیاده روی کردم و زائیدم یعنی ممکنه اینم زود بیاد الان یه هفته هم هست درد واژن دارم خوب میشه و برمیگرده فشار به رحم و مقعدم میاد
مامان مغز بادوم مامان مغز بادوم ۱ ماهگی
خانما من دیسک کمر دارم . در رفتگی مهره ۴و ۵ دارم کمرم خیلی درد میکنه. اصلا نمیتونم پیاده روی کنم. یعنی نیم ساعت پیاده روی کنم دیگه صبح تاشب از کمر درد مینالم. چکار کنم دارم ب زایمان نزدیک میشم. هنوز هیچ ورزش یا پیاده روی انجام ندادم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسر جذاااب😍 مامان پسر جذاااب😍 ۱ ماهگی
سلام
خانوما خیلی کمر درد دارم چیکار کنم
اصلا آروم نمیشه امروز خیلی پیاده روی کردم و از پله بالا پایین رفتم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام مامانا من یه روزای پیاده روی میکردم در حد یه ربع
از امروز تصمیم گرفتم تا زایمان هرروز پیاده روی کنم،
حدود 20دقیقه پیاده روی کردم به واژنم فشار میاد انگار خطرناک نیست؟؟؟؟
و اینکه بعدش ورزش کنم یا نه زوده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام روزهای ابتدایی تولد
مامانا امشب من یکم چای زعفران و خیلی کم زیره و نبات خوردم
یکم هم گل گاو زبان دم کردم
یه شیاف هم گذاشتم و کلی پیاده روی کردم
یکم درد دارم
دیگه چیکار کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
خانما من دیروز سرکلاژمو باز کردم ۳۷ هفته و ۲ روزم دیگه میتونم ورزش شروع کنم پیاده روی از قبل داشتم یه روز در میون دو ساعت پیاده روی
خونمون هم پله داره بالا پایین میرفتم
خانومایی که راحت زایمان کردین قبلش چ ورزش هایی انجام میدادین
یه کم از تجربیاتتون بگین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
تازگیا شروع کردم پیاده روی و ورزش دردی مثل درد پریود ولی کم احساس میکنم .عادیه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر