مامانا من بعدزایمانم درگیر بچهام بودم تو nicuاصلا هیچکس بهم رسیدگی نکرد چیزای مقوی نخوردم الان چندروزه سرگیچه های خیلی شدیدی دارم سردرد دارم خونریزیم زیاده،چیا بخورم این خونای از دست رفته و قوای بدنم برگرده؟

الهی عزیزم منو مامانم بیشتر ب خواهرم رسیدگی میکردیم بخدا من سریع لباس هاش انداختم ماشین لباسشویی خونه رو مرتب کردم قبل زایمانش کلن شستم براش گفتم گناه داره مامانم چیزهای مقوی براش درست میکرد صبح شیر خرما عسل گردو خرما بهش میداد یهو اورد بالا دوباره کلن لباس هاشو مرتب کردم پتو انداختم بیرون براش شستم مادر شوهرش ب همه می گفت مثل خواهر داشته باشین

عزیزم برای خونریزیت برو دکتر زنان چون مهمه

شربت شیره انگوررر بسیارمقوی کاچی باروغن زردیاهمون حیوانی تخم مرغ باروغن حیوانی آبگوشت عصاره قلم و گوشت پامرغ

شیره انگور شربت کن همیشه بخور خرما همیشه کنارت باشه برا وقتایی که نمیتونی چیزی بخوری خرما خیلی خوبه

قوووتو درس کن بخور سمنو عالیه میتونی از قوتو بریزی روی سمنو خوشمزه ست ومقوی

گوشت تو شیشه و کاچی با روغن زرد خرما هم خوبه

گوشت بره سوپ قلمه کباب بلدرچین گوشت بوقلمو...دیگه و شیرخرما هر روز در چند وعده

کاچی حتما بخور من چون گوشت نمیخورم کم خونی دارم بدنم ضعیفه خودمو بستم به کاچی و خرما و گردو

پسته،جیگر،عسل بگیر تو خونه باشه خودت هی بخور
خرما ،موز