برای وزن گیری قیمه مقوی تره یا قرمه سبزی؟؟؟؟
واینکه برای زردی نگرفتن از حالا شروع کنم کاسنی ورب انار بخورم؟؟ یا زوده هنوز؟؟!

توی کلاس به ما گفتن از ۳۷ هفته روزی نصف استکان کاسنی بخورید (طبق تجربه و نه علم) منم خوردم اما پسرم زردی داشت طولانی هم شد زردیش.

چلو گوشت عالیه...مامانم خیلی برام درست میکرد سرپسرم تپل شد

نه قیمه نه قرمه
فقط عدس پلو
جوجه کباب
حلیم
کوبیده
خوراک لوبیا

کاسنی اصلا ربطی ب زردی نداره

عزیزم برای وزن گیری لوبیا خیلی عالیه هفته ای یکی دوبار بخور چون پروتیین داره و چیزایی که پروتیین داره برای وزن گیری خوبه
نه عزیزم خوراک شما الان ربطی به زردی بچه نداره بعد که به دنیا اومد مراعات کن

درمورد زردی اینا هم تجربه ندارم یا چیزی نمیدونم که بگم عزیزم

برای وزن گیری قورمه سبزی بهتره اینو دکتر تغذیه به زن عموم گفته بود