سلام به مامانا (زایمان طبیعی)
بچه ها هرکس تجربه داشته یا اطرافیانش داشتن که بعد انجام یا خوردنی چیزی بعد اون دردها و انقباض هاش شروع شده لطفا راهنمایی کنه و اگر میشه برای باز شدن دهانه رحم یا نرمی هم چیزی می‌دونه بگه ممنونم عشقا❤️❤️

جوشونده پونه بخور عالیه

وقتی انقباضات شروع شد دمنوش گل گاو زبون بخور هم دردتو بیشتر میکنه هم دهانه رحمتو بیشتر و زودتر باز میکنه... برای قبلش هم پیاده روی رابطه بدون جلوگیری ورزش کردن روی توپ

پیاده روی طولانی مدت خیلی خوبه

والا من تو ۳۸ هفته کاسه اولین بار فلافل خوردن از ۴ تا ۷ صبح تو خونه ۵ سانت باز شدم نمیدونم فلافل تاثیر داشته یا نه 😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨🤨