برای باز شدن دهانه رحم چیکار کنم ؟
چی بخورم ؟یا چه ورزشی انجام بدم که حتما حتما باز بشه دلم میخواد هر چه زودتر زایمان کنم اگر کسی تجربه ای داره لطفاً راهنمایی کنید

و ورزش بعد سه چهارروزش زایمان کردم

من ماما همرا داشتم از هفته ۳۷گف شبی یک قرص گل مغربی رو سوراخ کن بزار واژن تاجایی ک میتونی بده بره توتا ب،دهانه رحم برسه

اناناس خیلی خوبه
پیاده روی زیاد
پله
معاینه
و نوک سینه هات مرتب ماساژ بده که کم کم دردات شروع میشن من امتحان کردم تاثیر داشت

روغن خوراکی کرچک بخور از داروخانه بگیر بخور زایمان راحتی می‌کنی بخور فقط برو قدم بزن

خرما /اناناس/خاکشیر/تخم شربتی / پیاده روی اصولی مخصوص زایمان طبیعی