سلام خوشگلا
مامانایی که بچه هاشون تجربه کولیک دارن، با کم خوابی چیکار میکنید؟ چطور مدیریت میکنید؟ اگه قبلا بچتون کولیک داشته ممنون میشم راهنماییم کنید هم برای کاهش دردش هم برای مدیریت خواب و زندگی ....

قنداق شبانه و صدای سشوار در هنگام بیقراری

من هنوز که هنوزه درگیرم ولی نسبت به قبل خیلی بهتر شده. چیزایی که بهم کمک کرد: ورزش های مخصوص کولیک رو حتما براش انجام بده، ماساژ با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین دور ناف درجهت عقربه های ساعت، گهواره ننو خیلیییی کمک کننده بود، قنداقش میکنم راحت‌تر میخوابه (نه به سبک قدیم فقط یه پارچه نازک دورش میپیچم تا دستاش نپره تو خواب)، کیسه آب ولرم روی شکم، صدای وایت نویز مثل سشوار یا جاروبرقی و ... ، قطره هم به هربچه یه قطره ای میسازه من انواع و اقسامش امتحان کردم فعلا کولیکز و پدی لاکت بهش ساخته ...

هیچی شبیه کارتون خوابا شدم من🥴

از شیشه‌شیرهایی که برای این منظور طراحی شدن استفاده کنين، مثل شیشه شیر Dr Browns. برندهای مختلف قطره هم وجود داره که دکترها تجویز میکنن با توجه به سن نوزاد. برای هر نوزادی یکی از این قطره‌ها روش جواب میده. حتمن هم بعد از هر بار شیردهی بادگلوش رو بگیرین. اگر شیر خودتونو میدین مواد نفاخ نخورین، اگر شیر خشک میدین و خیلی گریه میکنه احتمالا شیرش بهش نمیسازه و با تجویز پزشک عوض کنین. از کمپرس گرم استفاده کنین برای روی شکمش.