لیست غذاهای ضروری برای رشد قلب جنین
نانوایی، نخودفرنگی، پنیر، بادمجان، تخم مرغ، پرتقال، و انواع سبزیجات از منابع غنی این ماده هستند. محصولات لبنیاتی: محصولات لبنیاتی حاوی کلسیم مهم برای ساختار استخوانها و قلب جنین هستند. شیر، پنیر، و ماست از جمله منابع کلسیم مفید هستند.
کار خاصی نمیخواد کنی
جنین روند رشد خودش رو داره
مهم سالم بودن نطفه هست
کلسیم بخور ماست و شیر و تخم مرغ محلی مغزیجات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.