سلام عزیزان
یه سوال
کسایی که کلم بروکلی استفاده میکنن
ساقشو میخورن یا میریزن دور؟؟
اگه استفاده میشه باهاش چی درست میکنید؟؟

ساقشو پوست کنین مثل خیار بخورین خوشمزس

منم از ساقه‌ش استفاده میکنم
بروکلی رو خرد میکنم با یه کوچولو روغن زیتون تفت میدم و اواخر تفت آب لیموی تازه روش میریزم
کنار سالاد و غذا های فست فودی و رژیمی خیلی خوب میشه
ولی خودِ من انقد این مدلی که گفتم رو دوست دارم گاهی اوقات درست میکنم خالی خالی میخورم😋🤤
سالادش هم به شدت خوشمزه‌ست👌

پوستشجداکن مثل خیارخوردکن بریزتوسالاد

چجوری میخورین با چی مزه دار میکنین من ازش تصور بهتری داشتم تا حالا نخورده بودم یه بار گرفتم به عنوان دورچین استفاده کنم اصلا نتونستم بخورم

من ک با ساقه خورد میکنم تو بخار پز میپزمش با هویج و ذرت

ساقش کلی خاصیت داره عزیزم

من همینجوری خام کنار غذا میخورم فقط چون پوستش ضخیمه با چاقو میکنم

من استفاده ميكنم مثل ساقه كاهو