عزیزم باید شرایط خواب براش فراهمکنی
اونجایی که میخوابه شب تا صبح اتاقی جایی ببری اونجا روتین خواب براش تعریف کنی.مثلا پوشکشو تنظیمکی چراغو خاموش کنی محیط سوت و کور
شک نکن بعد ۱ هفته خودش خوابش تنظیمه
ملاتونین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.