۳ پاسخ

صبحا فرنی،اوتمیل،پوره‌سیب زمینی،تخم‌مرغ. ناهار برنج و گوشت،سوپ،برنج و عدس و سیب زمینی. شامم بقیه ناهار. میان وعده هم پوره میوه و سبزیجات مثل موز و سیب و هویج و اینا میدم.

فرنی
حریره بادام
اوتمیل
پوره سیب زمینی
تخم مرغ
سوپ
حلیم
کته برنج گوشت
سرلاک

من اینارو میدم.
الویه بدون سس و خیار شور.قرمه سبزی کم نمک کم ادویه قیمه.ابگوشت عدسی.استانبولی سوپ رشته.تخم مرغ .خوراک مرغ.کوکو چیزای دیگه یادم نمیاد

سوال های مرتبط