صبحا فرنی،اوتمیل،پورهسیب زمینی،تخممرغ. ناهار برنج و گوشت،سوپ،برنج و عدس و سیب زمینی. شامم بقیه ناهار. میان وعده هم پوره میوه و سبزیجات مثل موز و سیب و هویج و اینا میدم.
فرنی
حریره بادام
اوتمیل
پوره سیب زمینی
تخم مرغ
سوپ
حلیم
کته برنج گوشت
سرلاک
من اینارو میدم.
الویه بدون سس و خیار شور.قرمه سبزی کم نمک کم ادویه قیمه.ابگوشت عدسی.استانبولی سوپ رشته.تخم مرغ .خوراک مرغ.کوکو چیزای دیگه یادم نمیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.