داغ که میسوزی دختر
پیاده روی خاکشیر و گلاب حرکات ورزشی مخصوص بارداری
حمام آب گرم . اسکات زیر دوش آب گرم . پیاده روی تند روزی یک ساعت . بالا و پایین رفتن از پله مخصوصا پایین اومدن
اسکات زیر دوش آب گرم خوبه میگن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.