به سلامتی ان شالله زایمان کنی عزیزم😘
هرچی سبک تر بخوری بهتره
غذاهای نفاخ و سنگین نخور
کباب گزینه خوبیه
حتما حتما بزار معده ات سبک باشه و هشت ساعت هم هیچی نخور حتی آب
چون فشار زیاد میارن به شکمت اگه غذاس سنگین خورده باشی و معده ات پر باشه بالا میاری
همین دیگه کار خیلی خاصی لازم نیست انجام بدی
هشت ساعت بعدشم که میگن چیزی بخور با چایی یا نسکافه شروع کن که شکمت گرم شه و روده هات کار کنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.