خانما از تجربتون میگین چکار کردین نینی وزن گرفت

شیر با خرما صبح یه لیوان شب یه لیوان با دوتا خرما

مغزیجات مخصوصا بادوم هر کدوم ۵ دونه

کباب خیلی خوبه
حلیم
حبوبات مخصوصا نخود
قرص ویتامین های بارداری هم تاثیر داره

بستنی هم خوبه ولی میگن وزن کاذب میده به بچه

دوست من میگفت شیر زیاد خوردم

من سه مغز گرفتم خوردم ببین لازم نیست یک کیلو یا یه عالمه بخری من نیم کیلو می‌گرفتم واسه ده پانزده روزم بس بود

بستنی و آجیل و برنج
من واقعا زیاد برنج خوردم و میخورم