دخترم عاشق شیر و دوغ و ماست هست ،یبوست میشه بردم دکتر گفت نخوره، یعنی از دیروز کچلم کرده شیر میخوام شیرمیخوام، توی خواب هم همش انگار توی ذهنم میگفت شیر شیر شیر،موندم چی بهش بدم دیگه هرچی هم درست کنم باز توش شیر هست میان وعده ها منظورمه ، میوه فقط هندونه و خیار و سیب میخوره بقیه رو دوست نداره در حد یه گاز زدن

شیر سویا بده بهش شیر نارگیل شیر بادوم بعدم مزه دار کن دانه چیا بریز مدل های متفاوت کن بهش بده آبمیوه جایگزین نکن چون قند بالا داره دندون هارو هم خراب میکنه مگر اینکه با آب قاتی کنی

شیرشو‌با‌شیره خرما یا سه شیره مخلوط کن یا عسل بزن سردی شیر با چیزی که دوست داره بگیر بهش بده

شیر فکر نکنم یبوست بیاره اگه چرب باشه برا یبوستم خوبه

خب کم بده نه اینکه اصلا ندی
مثلا شیر میخواد یه لیوان کوچیک بده
بعدش چیزای ملین بده
مثلا فرداش یه نصف پیاله ماست یده

آب هویج بهش بده آب پرتقال بده یبوستش ازبین بره