سلام مامانا
مادربزرگم می‌گفت از چله بگذره خواب و قرار بچه بهتر میشه
بچه من بدتر شد نمیخابه

ببین باید عادتش بدی
حتی اگر کولیک داره و نمی‌خوابه

موقع غروب دیگه لامپ روشن نکنید حتی اگر گریه می کنه مگر مال دستشویی یا اگر تو اتاقی یه آباژور کم نور بچه باید فرق شب و روز رو بفهمه خب چطوری اگر ما بیست و چهاری روشن بزاریم

پستونک بهش بده که میل به مکیدنش ارضا بشه و آرامش بگیره

برنامه baby sleep رو دانلود و نصب کن صداهاشو براش بزار ببین با کدوم آروم میشه

اگر هرطور عادتش بدی همون طور باید ادامه بدی که بفهمه
اگر مثلا دوشب راه می بریش
شب سوم انتظار نداشته باشید که رو پا بخوابه یا دو روز تو منو گهواره باشه دوباره شب بعد تو بغل سرپا
منظور اینکه تا میاد به یه چیز عادت کنه بخاطر راحتی خودتون یا تحمل نکردن بی‌قراریش عادتش رو بهم نریزید

بله آدم کلافه میشه میخواد سریع یه راه‌حل دیگه امتحان کنه
ولی این امتحان کردن فقط برای یه چند شبه ببینی بچه با کدومش راحت تره
اونوقت همون ادامه بدی

اینجوری عااااااادت می کنه بچه
می‌فهمه تاریک که شد وقت خوابه نیم ساعت دو ساعت اصلا سه ساعت گریه می‌کنه اما می‌خوابه و اصلا انتظار داره شما همون روال رو ادامه بدی اگر عادتشو پیش نبری ناراحت و بیقرار میشه و گریه می کنه در نتیجه شما هم کلافه میشی بدتر عادتشو بهم میریزد و هزارتا فکر و نگرانی که این چشم که نمی‌خوابه

دختر من بهتر شد
خواب شبش رو تنظیم کردم

۳ ماه بگذره بخاطر بهتر شدن کولیک و رفلاکس خوابشون هم بهتر گیشه