۱ پاسخ

ن باوا فک نکنم ماسک دیگه

سوال های مرتبط

مامان سورنا جونم مامان سورنا جونم هفته دهم بارداری
مامان 🌺 شاه وتودلی💑 مامان 🌺 شاه وتودلی💑 هفته دوازدهم بارداری

هنگام حمام کردن در دوران بارداری باید چه نکاتی رو رعایت کنیم؟

🍃حمام کردن در دوران بارداری نه تنها هیچ خطری ندارد، بلکه می‌تواند احساس خستگی را هم کاهش دهد و در اواخر دوران بارداری می‌تواند کمی از درد کمر نیز کم کند. با این حال، رعایت برخی نکات هنگام حمام کردن در دوران بارداری می‌تواند احتمال برخی از خطرها را کاهش دهد. ‌
🍃 ‌اولین و مهم‌ترین نکتۀ حمام کردن در دوران بارداری این است که آب نباید داغ یا بیش از اندازه گرم باشد. دوش آب داغ به مدت طولانی می‌تواند باعث بالا رفتن دمای بدن مادر و ایجاد مشکلاتی برای جنین شود. بهتر است آب به قدری گرم باشد که پوست شما را قرمز نکند. در ضمن بهتر است که از زیر دوش ماندن به مدت طولانی پرهیز کنید. آب گرم ممکن است باعث خشک شدن پوست شما و تشدید مشکلات پوستی دوران بارداری مثل خارش پوست شود. ‌
یادتان باشد حتما نکات زیر را هم هنگام حمام کردن رعایت کنید:
‌‌
🍃 از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که به آنها حساسیت ندارید.

🍃 بهتر است پس از حمام کردن از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کنندۀ مناسب بارداری استفاده کنید.

🍃 از دمپایی مناسبی استفاده کنید که احتمال سُر خوردن روی کاشی‌های کف حمام را نداشته باشد.

🍃 اجازه ندهید هوای حمام بیش از اندازه داغ و بخارآلود شود.

🍃 بعد از حمام، آب یا مایعات مصرف کنید تا آب از دست رفتۀ بدنتان تأمین شود.

👩‍⚕
مامان ایلماه مامان ایلماه هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان سامیار مامان سامیار هفته پانزدهم بارداری
مامان ماهلین🌙🧿 مامان ماهلین🌙🧿 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان مامان عاطی مامان مامان عاطی هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان لیمو مامان لیمو هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان معجزه خدا🐣🐥 مامان معجزه خدا🐣🐥 هفته نوزدهم بارداری