میدونم خیلیا مثل من درگیر تنبلی تخمدان هستن و در انتظار بچه
تجربیاتم رو مینویسم انشالله که مفید باشه و مادر بشید

،فست فود حذف،غذای کنسروی حذف
دیر نخوابی،صبح زود بیدار شی
تخم مرغ ابپز بخور ۳-۴ بار در هفته
لبنیات اصلا نخور
ورزش و پیاده روی عالیه حتما انجام بده
و حتتتتما وزن کم ک
کلم بروکلی خیلی خوبه
این ۳ ماه اخر روز اول تا سوم پریود کلا کاچی خوردم اصلا برنج و گوشت و مرغ نخوردم.اصلا چیزای سرد نخوردم
شب اول پریود تا تخمک گذاری یه شب درمیون یک ساعت پیاده روی داشتم
شب اول پریود تا تخمک گذاری یه شب درمیون زیر شکمم رو با روغن سیاهدونه ماساژ میدادم و میبستم
یه حلوا گیاهی هم خوردم ۳ ماه اخر که خییییلی موثر بود تخمک گذاریم سر وقت شد و تنبلیم از بین رفت
اینا باعث شدن درمان بشم
تنبلی با دارو درمان نمیشه فقط باید خودت به داد خودت برسی و اصلاح سبک کنی ن

یه قرص ویتامینم به اسم فمبورا بود اونم روزی یکی

ویتامین eهم خودتون هم همسرتون روزی یکی

عزیزم منم از سه ماه قبل رفتم دکتر قرص اوزیل .کروم ۲۰۰.ویتامین e.همشون روزی یکی میخوردم خواستین بخرین بخورین همشون تقویت تخمدان

میگم برنج و گوشت و مرغ نخوریم پس چی بخوریم من دوستدارم یه نفر یه لیست غذا بهم بده تا بدونم چی بخورم

بعد میشه لطف کنی بگی حلوا رو چجوری مصرف کردی
هرروز میخوردی؟؟
منم میخوام بگیرم

منم تنبلی دارم
الان تنبلیت درمان شد کامل؟؟

بهم درخاست بده سقف امروزم پر شده

ب من درخواست بده داشته باشمت

چقدر کامل و عالی خدا خیرت بده

حلوا گیاهی چی بود