خانمایی که تنبلی تخمدان دارین
فقط دارو مصرف نکنین مهم ترین چیز همین اصلاح سبک هست اینکه رژیم بگیرین فست و فود و شیرینی جات و مضرات رو کلا کنار بزارین لبنیات برای ما سمه باید کلا حذف بشه شب ها باید زود قبل از ساعت ۱۲ بخوابین پیاده روی کنین وزن کم کنین از روز اول تا ۱۴ سیکل دمنوش زنجبیل دارچین و عسل بخورین..من ۲ ماه روتین زندگیمو عوض کردم ۴ کیلو هم بیشتر وزن کم نکردم سریع باردار شدم...شماهم در کنار دارو این کارارو بکنین انشالله سریع جواب بگیرین❤️

۳ پاسخ

سلام عزیزم بجز دمنوش و حذفیات و تنطیم حواب چکار کنم دیگه ؟

ان شاالله ، ممنون ❤️

خدارو شکر گلم و ممنونم ک راهنمایی کردی

مقالات مرتبط

فست فود در دوران بارداری
فست فود در دوران بارداری | مقدار مجاز و عوارض خوردن فست فو...
علت کم تکان خوردن جنین در ماه هشتم
کم شدن حرکات جنین - حرکات کم جنین در ماه های مختلف بارداری
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...
یبوست در بارداری
یبوست در بارداری و روش های درمان (خانگی، دارو، غذایی+درمان...

سوال های مرتبط

مامان مامان نی نی مامان مامان نی نی ۱۱ ماهگی
میدونم خیلیا مثل من درگیر تنبلی تخمدان هستن و در انتظار بچه
تجربیاتم رو مینویسم انشالله که مفید باشه و مادر بشید

،فست فود حذف،غذای کنسروی حذف
دیر نخوابی،صبح زود بیدار شی
تخم مرغ ابپز بخور ۳-۴ بار در هفته
لبنیات اصلا نخور
ورزش و پیاده روی عالیه حتما انجام بده
و حتتتتما وزن کم ک
کلم بروکلی خیلی خوبه
این ۳ ماه اخر روز اول تا سوم پریود کلا کاچی خوردم اصلا برنج و گوشت و مرغ نخوردم.اصلا چیزای سرد نخوردم
شب اول پریود تا تخمک گذاری یه شب درمیون یک ساعت پیاده روی داشتم
شب اول پریود تا تخمک گذاری یه شب درمیون زیر شکمم رو با روغن سیاهدونه ماساژ میدادم و میبستم
یه حلوا گیاهی هم خوردم ۳ ماه اخر که خییییلی موثر بود تخمک گذاریم سر وقت شد و تنبلیم از بین رفت
اینا باعث شدن درمان بشم
تنبلی با دارو درمان نمیشه فقط باید خودت به داد خودت برسی و اصلاح سبک کنی ن
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان ..... مامان ..... هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما من تنبلی تخمدان دارم با کم کردن شیرینی جاتو فست فود باردار شدم الان که باردارم اصلا رعایت نمی کنم هم خیلی شیرینی جات می خورم هم فست فود دلم می خواد به نظرتون الان برام ضرر نداره رحممو ضعیف نمی کنه برا بچه اتفاقی بیوفته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرم🩵 مامان پسرم🩵 هفته سی‌وسوم بارداری
خانومای تنبلی تخمدان
سیر سیاه له کنین با عسل قاطی کنین صبحا یه قاشق چایخوری ناشتا بخورید
شبا یه استکان عرق بومادران با آب ولرم قبل خواب بخورین
لبنیات و قند مصنوعی حذف کنین
ورزش و پیاده روی کنین
زود زود خوب میشین ❤️
من خودم از این نسخه جواب گرفتم
بارداری بارداری تنبلی تخمدان نوزاد پوشک شیرخشک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تودلی ها 💙 مامان تودلی ها 💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
میخوام یه پیام برای عزیزانی که تنبلی دارن بنویسم
من خودم تنبلی تخمدان داشتم و ۲ و نیم اقدام بودم هر بار میرفتم دکتر میگفتن وزن تو بیار پایین و بیا بهت دارو بدیم ولی دیگه من ادامه نمی‌دادم و فقط اقدام داشتم
تا اینکه بهمن رفتم دکتر و بهم قرص و آمپول داد و خودم هم در کنارش باشگاه رفتم و پیاده روی کردم هر روز
و رژیم گرفتم و تقریبا ۶ کیلو کم کردم
و در کمال ناباوری بعد ۱۴ روز از مصرف دوفامد تست زدم و مثبت شد
و خدا بهم لطف کرد و من دوقلو باردارم 😍😍
اینو نوشتم اینجا تا بهتون بگم نا امید نباشید تنبلی یکی از دلایلی هست که به راحتی میشه درمانش کرد
راستی برای نی نی های منم دعا کنید که سالم بغلشون بگیرم 🥰🥰
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پرتقال مامان پرتقال روزهای ابتدایی تولد
سلام برای تنبلی تخمدان قرص گلوکفاژ استفاده میکنم.ایا قرص روغن گل مغربی رو هم می‌توانم استفاده کنم.حدود ۶ ماه پیش استفاده کردم.وزن کم کردم ‌.قطع مصرف کردم دوباره وزن اضافه کردم.ایا می‌شود دوباره مصرف کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دیار جانم🩵 مامان دیار جانم🩵 ۳ ماهگی
سلام دخترا خیلیاتون پرسیدین با ذخیره ی تخمدان کم چطور باردار شدم
من قرص ویتاگنوس استفاده میکردم برای افزایش ذخیره و جلوگیری از یائسگی زودرس،یدونه صبح یدونه شب،فولیک اسید و ویتامین ای و قرص لتروزول دکتر داده بود میخوردم + بادام خام هرروز ۱۰تا+ تخم کدو هرروز یه قاشق+تخم کتان هرروز یه قاشق +دمنوش رازیانه از اول پریود تا ۱۴ روز + دمنوش شکوفه سنجد از اول پریود تا پریود بعدی
اینارو که گفتم و مصرف درستشو نوشتم ولب خب من خیلی نا مرتب میخوردم مثلا یهو دیدی فقط ۵ روز در ماه یادم افتاد تخم کتان بخورم یا اصلا کلا نخورم یه ماه رو ولی از مرداد ماه به رژیم غذاییم اضافه کردم حتی قرص هایی که گفتم رو اونارم مرتب نمیخوردم ولی خب ماه ۴ اُم به لطف خدا باردار شدم گفتم شاید یکم شده کمکتون کنه گفته هام❤️❤️❤️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آوینا مامان آوینا ۳ ماهگی
خانومای اقدامی میخوام از تجربیات خودم بگم ک چیشد بعد ۲ سالو ۵ ماه طبیعی باردار شدم
من کلا ۳ بار رابطه داشتم روز ۱۰ سیکل ۱۲ سیکل ۱۴ سیکل بعد از رابطه تا صبح میخوابدیم ی بالشت کوچیک هم زیر کمرم میزاشتم و تا صبح اصلا از جام تکون نمیخوروم فقط با دستمال تمیز میکردم خودمو
استرس رو از خودم دور کردم نمیگم کامل یادم رفته بود ن ولی خیلی کم بهش فکر میکردم نقاشی می کشیدم گل دوزی سر کارم میرفتم
تازه این ماه انفلانزا گرفتم کلی دارو خوردم
فقط باید خدا بخواد تا بشه همینو یس
انشالله ک بزودی قسمت تک ب تک تون
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قلبِ مامان🫀 مامان قلبِ مامان🫀 هفته شانزدهم بارداری
کسایی که تنبلی تخمدان دارن ی ناامیدن بخونن🥲
امروز صدای قلب جوجم و شنیدم ..خاستم به همه اونایی ک تنبلی دارن و اقدام میکنن و نمیشه بگم...فقط و فقط خاست خوده خوده خداست من با کلی دارو حتی فولیکول ازاد نمیکردم ...و گفتم دیگ بخاطر خودمم شده بزار بدنم درس شه رفتم باشگاه دوماه کافیه چند کیلو وزن کم کنید و شیرینی و کلا بزارید کنار رژیمتون رو اصلاح کنید من دقیقا اونماهی ک حتی فکرشم نمیکردم شد با ی لتروزول ساده...
توکلتون به خدا باشه...ب جز دارو اصلاح سبک کنید قول میدم دوماهه نتیجه بگیرید برای منم دعای خیر کنید
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان پناه من🩷🧸🎀 مامان پناه من🩷🧸🎀 ۳ ماهگی
تجربه ی من...
قبل انتقال:از دوماه قبل انتقال اصلاح سبک زندگی کامل،خواب قبل ساعت یازده ،هر روز ورزش ‌پیاده روی،رژیم سالم خوری ،
حذف کامل قند وشکر مصنوعی،تنقلات،آرد سفید ،نان لواش،فست فود،نوشابه،قهوه وکافئین ،کم خوردن کربوهیدرات،خوردن پروتئین .استفاده از روغن زیتون کنجد.
از شروع سیکل پوشیدن جوراب ضخیم،گن پشمی ماساژ شکم رحم با روغن سیاهدانه،خوردن عسل سیاهدانه،خوردن خرما ارده کنجد گردو ،خوردن دمنوش به دارچین ،بالا نگه داشتن پا ها ده دیقه،از ۵روز مونده به انتقال خوردن آب انار آب پرتقال ،از سه روز مونده خوردن روزی یه لیوان آب نشاسته شیر سویا ‌و نصف آووکادو،خوردن حلیم،آب گوشت،خورشت لوبیا سبز قبل انتقال،
از ۵روز قبل انتقال شربت لاکسی ژل ،آلو ،انجیر برای جلوگیری از یبوست شروع کردم ‌هر روز خوردم
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان کنجد🌱🥹 مامان کنجد🌱🥹 هفته شانزدهم بارداری
بچه‌ها اینو هم خیلی‌هاتون ازم پرسیدید، گفتم تجربه‌مو براتون بگم 🤍🌱
من تنبلی تخمدان خفیف داشتم و آذر ۱۴۰۴ برای چکاپ و اقدامات بارداری رفتم دکتر. توی سونوگرافی مشخص شد که فولیکول‌هام ریز هستن. دکتر برام لتروزول تجویز کرد و بعد از مصرف، سونو دادم و گفتن دو تا فولیکول خوب و مناسب برای اقدام دارم.اون ماه اصلا قصد بارداری نداشتم، ولی از همون موقع تصمیم گرفتم سبک زندگیم رو اصلاح کنم
✨ رژیم گرفتم و حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم✨ هر روز صبح دانه چیا می‌خوردم هر ماه کاچی و غذاهای مقوی توی رژیمم داشتم شیرینی و فست‌فود رو تقریبا کامل کنار گذاشتم کلم بروکلی رو از خرداد به مدت سه ماه مرتب مصرف کردم مکمل‌هایی مثل ویتامین D، E، آهن، امگا ۳ و فولیک‌اسید مصرف می‌کردم
همسرم هم حدود دو ماه ویتامین E مصرف کرد دو ماه هم کلاس یوگا می‌رفتم و خودم احساس می‌کنم خیلی برام مؤثر بود🧘🏼‍♀️
و نتیجه؟ 🥹این ماه باردار شدم 👶🏻✨
در حالی که پزشکم بهم گفته بود چون فولیکول‌هام ریز هستن ممکنه برای بارداری نیاز به داروهایی مثل کلومیفن یا لتروزول و حتی آمپول داشته باشم.

من فقط تجربه شخصی خودمو باهاتون به اشتراک می‌ذارم و طبیعتا شرایط بدن هر کسی متفاوته و دارو و مکمل باید با نظر پزشک مصرف بشه 🤍
اما چیزی که خودم از این مسیر یاد گرفتم اینه که اصلاح سبک زندگی، تغذیه بهتر، فعالیت بدنی و رسیدن به وزن مناسب می‌تونه برای خیلی‌ها کمک‌کننده باشه
پس اگر شما هم درگیر تنبلی تخمدان هستید، ناامید نشید بیخیال باشید کلا و استرس و دور کنید از خودتون گاهی چیزی که فکر می‌کنیم خیلی دوره، با صبر، پیگیری و لطف خدا اتفاق میفته🥹🤲🏻
خدا بزرگه… 🤍امیدتون رو از دست ندید🌸
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان جوانه مامان جوانه هفته هفدهم بارداری
لطفا کسایی که نا امید هستن بخونن خیلی مهمه
من خودم تو اقدام بودم نمیشد دکتر رفتم تنبلی تخمدان شدید گفت دارم کلی دارو هورمونی برام نوشت امپول دور ناف آزاد سازی و قرص و....
۱ماه قبل اینکه بدونم اولا بیخیال بودم سپردم بخدا بعدش گرمی خوردم پیاده روی کردم ۱روز درمیارن اقدام کردم
قرار شد مثلا ماه بعد پریود شدم برم تو پروسه مصرف داروهام،ک طبق معمول پریودیم عقب افتاده بود منتظر شروع پریودی بودم که ۴ روز عقب انداختن برای من عادی بود من گاهی ۵۰ روز پریودنمیشدم یهو دلم افتاد شب قبل خواب دیدم صبح تست زدم و مثبت بود باورم نمیشد دکترم گفت مث معجزس بدون اینکه دارو هاتو مصرف کنی و با این شدت تنبلی
خلاصه عزیزان اول خدا که معجزه اش از هزاران دارو و دکتر بالا تره اصلا ناامید نشین و بسپارین بخدا
از خدا میخوام دامن همه چشم انتظارا سبز شه
استرس رو دور کنین و نیت بچه دار شدن نزدیکی نکنین عادی فقط برای لذت نزدیکی کنین اون لحظه به اینکه گرفته نگرفته فک نکنین بیخیال باشین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کنجدکم مامان کنجدکم هفته بیست‌ونهم بارداری
خانما برای تنبلی تخمدان و PCO میخوام تجربمو بگم و تجربتون رو بشنوم🥰

من از ۱۳ سالگی کیست تخمدان های بزرگ داشتم که هی LD میخوردم دفع میشد و هی باز تشکیل میشد😓

از حدود ۱۸ سالگی دیگه کیست نداشتم اما تنبلی تخمدان داشتم که علائمش اذیتم نمیکرد ولی مهرماه گذشته که ۲۵ سالم بود یهو عود کرد!!!

من ۲۶ کیلو توی ۱ ماه چاق شدم و از ۶۰ کیلو شدم ۸۶ کیلو‼️

خیلی تلاش میکردم برای اصلاح سبک زندگی و تغذیه و ورزش و ….

ضمنا هیچ جلوگیری هم نداشتیم با همسرم😅 چون همه بهم میگفتن تو باردار نمیشی چون تنبلی تخمدان داری هرموقع بچه خواستی باید دوسال حداقل تحت درمان باشی 😕

توی ۶ ماه فقط تونستم ۶ کیلو از وزنم رو کم کنم

اما با همون کاهش وزن من یهویی باردار شدم!🤰🏻

ولی الان سورپرایز خدا توی شکممه😅😂❤️

بعدا فهمیدم همین کاهش وزن کم چقدر توی تنبلی تخمدان موثره!!

امروز که ۹ هفته شدم وزنم ۷۵ هست یعنی توی بارداری ۵ کیلو هم کم کردم‼️

بهم میگفتن ازدواج کنی تنبلی تخمدانت درست میشه که بدتر شد
الان بهم میگن بچه دار شی درست میشه
انشالله که بشه🙏🏻

خواستم تجربم رو بگم که بدونی تمبلی تخمدان با هر علائم آزاردهنده‌ای که داره باعث نمیشه تو نابارور باشی…یه تغییر کوچیک برات کافیه❤️

تجربه شما چیه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۶ ماهگی
تجربه پکیج تعیین جنسیت قسمت اول:

دوستان من یکسال قبل که تصمیم به بارداری گرفتم . مرداد ۱۴۰۳ بود .شروع کردم به چکاپ و اینجور کارها . هم خودم و هم همسرم .
بعد دوست داشتم بچه اولم پسر باشه . نه اینکه دختر نخوام اتفاقا عاشق دختریم . ولی اگه بچه اولمون دختر میشد دیگه فکر نمیکنم به فکر بچه دوم میوفتادیم . ب خاطر همین تصمیم گرفتیم بچه اول پسر باشه تا به عشق دختر بچه دوم هم بیاریم .
رفتم از یه خانم ماما معروف توی اینستا پکیج پسر زایی و ساپورت ۶ ماهه گرفتم .
اولا که این پکیج بهتون میگه اول اصلاح سبک کنین بعد رژیم پسر زایی بگیرین .
و حالا اصلاح سبک که همه جا هست . سالم خوری و تحرک و خواب به موقع و صبحانه پر پروتئین و حذف قند و چربی و شیرینی و فست فود و این چیزا. که این قسمتش عالیه .
بعد هی باید مدام سونو میشدم تا ببینیم تنبلی تخمدانم خوب شده یا نه. کلا با ذره ای تنبلی تخمدان اجازه اقدام نمیدادن .
من هر ماه دو بار سونو واژینال میدادم ببینم تخمک بالغ دارم یا نه و هی کیت تخمک گذاری میذاشتم . از اونجایی که ذره ای تنبلی تخمدان داشته باشین همه محاسبات به هم میریزه از من هی کیت تخمک گذاری مثبت میشد و بعد سونو میکردم و میگفت فولیکولت بالغ نیست .
تازه اگه همه چی مهیا میشد و فولیکول بالغ هم داشتی تازه باید یک شب خاص اقدام میکردی . اونم با یک سری اصول خاص. که واقعا استرس اور بود . مگه میشه با این همه باید و نباید که توی روز داشتی و باید اینو میخوردی و اونو میخوردی شب اقدام کنی و موفقیت امیز باشه ؟
کلا خیلی استرس اور بود از نظر من
مشاهده ۵ پاسخ
نور نور قصد بارداری
من از اول بارداری خیلی حواسم به تغذیه‌ام هست و فست‌فود و نوشابه و شکلات و کیک رو حذف کردم(قبلا خیلی فست‌قود و نوشابه مصرف میکردم). شبا هم معمولا میل ندارم و شام سبک میخورم و تهوع هم ندارم.
بعد این دو سه هفته، من یک کیلو وزن‌ کم کردم !
میخواستم ببینم طبیعیه و مرتبط با رژیم غذاییمه یا نگران باشم بابتش ؟! 😬
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ILIN😍 مامان ILIN😍 ۸ ماهگی
بچه ها من فقط تستم مثبت شده هنوز جواب ازمایش نیومده میخوام بهتون بگم این ماه چه کارایی کردم وچشد شاید تاثیرداشته باشه
اول اینکه دوماه اقدام بودم ماه اول هیچ کاری نکردم برا اقدام
اما این ماه روزی پانزده دقیقه پیاده روی کردم
قرص امگا 3هفته ای دوتا دونه میخوردم
قندوشیرینی و لبنیات و ترشی و نوشابه حذف کردم
ترشح تخمک گذاریم روز هشتم ونهم سیکل بود
هفته ای دوبار بیشتر اقدام نداشتیم
موقع اقدام بعضی وقتا بالشت میذاشتم زیر باسنم وپانزده دقیقه پاهامو بالا گرفتم
همین کارو کردم
امیدوارم ازمایشمم مثبت بشه
مشاهده ۱۲ پاسخ