موهام خیلی میریزه چیکار کنم ؟؟
بنظرتون زینک یا بیوتین خوبه بگیرم ؟؟ یا آهن بگیرم ؟؟
دوران شیردهی هم میشه خورد؟!

قرص جوشان ویتامین ث

من زینک خارجی گرفتم دکترگفت باید۳ ماه کامل بخوری تاثیرشو ببینی
واقعا عالی بود موهام پرپشت شد وریزشش قطع شد

والا من که ه‍رچی زینک و آهن خوردم رو موهام تاثیر نداشت فقط اعصابمو الکی داغون کرد

من خیلی ریزش داشتم پیش ازحد توشیردهی بعدش شوهرم چیزای تقویتی برام میگرف مثل شیره ی انگورمیوه یادمه قرص هماتینک میخوردم اوایل زایمان چون اهن بدم پاین بود

احتمالا اهن بدنت کمه