مامانا امروز سونو رشد رفتم 33هفته و چهار روز بچم 1750گرم بود دکتر گفت کمه کسی بوده بچه اش این وزن باشه تو این هفته چیکار کردین وزن گرفت؟
دکتر بهتون چی داد؟

من ۳۰هفته ۱۵۶۰بود گفت کمه بستنی و مغزیجات خوردم ۳۵هفته شد ۲۶۰۰

بله منم همینطور بود

معجون اجیل کباب خوراک لوبیا حلیم فرنی گوشت و مرغ

هرچی پروتئین داره بخور بعلاوه آجیل شیربادوم شیر انجیر خرما حبوبات حلیم بستنی

اگه مشکل قند نداری بستنی روزی یدونه بخور حلیم هفته ای 3بار انواع گوشت عدسی وعدس پلو مغزیجات چون هنوز وقت داری اینکارو بکنی میتونی وزنشو جبران کنی