مامانا تورو خدا راهنماییم کنید برای افزایش و کیفیت شیرم چی بخورم چه دارویی و چه عرق گیاهی

چهار زیره بخور.زیره سبززیره سیاه زنیان.رازیانه دمنوش کن بخور

زیتون نارگیل ابنا شیر رو چرب میکنه اویشن دمنوشش شیر رو زیاد میکنه نفخ شیر رو هم میگیره من چیزایی ک نشاسته دارن میخورم شیرم خیلی زیاد میشه

صبحها یه لیوان اب هویج، سه روز درمیون نیمرو با کنجد فراوان( اینا واسه من خیلی جواب داد) چند روزم هست مریض شدم کلی اب سیب و پرتقال خوردم دیدم شیرم بیشتر شد باز…