علایم کمبود اهن چیست؟؟؟

✅شایعترین علائم عمومی کمبود آهن، احساس سستی ، خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت و احساس کسالت عمومی است..

سایر علائم👇👇

✔️سرگیجه کاذب ، ابتلای مکرر به بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی ، ناخنهای قاشقی شکل (گود شدن روی ناخن) ، هرزه‌خواری و خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها است. کمبود آهن گاهی سبب رنگ پریدگی و زخم غیرطبیعی گوشه لب می‌شود...


👶🏻🤰🏻👧🏻

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مصرف آهن در بارداری
مصرف آهن در بارداری | دوز مصرف قرص آهن در حاملگی
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
احساس خستگی شدید در بارداری
احساس خستگی شدید در بارداری و علت آن
احساس گرسنگی در بارداری
احساس گرسنگی در بارداری نشانه چیست

سوال های مرتبط

مامان دایان👶🏻 مامان دایان👶🏻 روزهای ابتدایی تولد
کسی تزریق آهن تو بارداری انجام داده؟
بعد تزریق کم خونی و کمبود آهن کامل جبران میشه؟
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
♦️نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن چیست؟

🔹چشم‌های ورم کرده
🔹گونه‌های پف آلود
🔹دست های متورم
🔹موهای ظریف
🔹پوست خشک
🔹ابهام ذهنی
🔹احساس سستی بدن
🩺
مامان فندوقم مامان فندوقم ۱ ماهگی
سلام دخترم دو سال و ده ماهشه کمبود اهن داره چکارش کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Mahoor مامان Mahoor هفته سی‌وهفتم بارداری
بچه ها کمبود اهن دارم هرکار میکنم بالا نمیاد رفتم متخصص خون یه قرص داده معده درد شدید شدم اصلا نفس هم میکشم معدم درد میکنه برای کمبود اهن چی خوبه بخورم؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
-❓❓❓هنگام بارداری، آیا می‌توانم کودک دیگرم را بغل کنم؟

بلی، فقط خود را بیش از حد خسته نکنید. معمولا بهترین روش، نگه داشتن فرزندتان روی استخوان لگن است. خم شدن و بلند کردن صحیح را همیشه رعایت کنید.

👶🏻 👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان شاهرخ مامان شاهرخ روزهای ابتدایی تولد
مامانای بارداری که کمبود اهن داشتید... اگه ففول بتون دادن روزی چنتا گفتن بخورین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۲ ماهگی
⭐️کمبود آهن یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان میباشد

⭐️سالاد گوجه-اسفناج با داشتن آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند🥗
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
­🤰اگر جنین حرکت نمی کند👇

✅مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

❓چطور حرکات را بشماریم👇

✅بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است
👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق وتودلی💜👶 مامان فندق وتودلی💜👶 ۱ سالگی
مامانا وقتی آزمایش گلوکز میدیم،اگه کمبود آهن هم داشته باشیم تو همون آزمایش ها نشون میده؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
🔹علل کاهش حرکت جنین در بارداری

کاهش حرکات جنین از هفته ۲۸ تا ۳۰ بارداری به بعد خطرناک است.

● کاهش مایع آمنیوتیک: در این حالت ممکن است پزشک مایعات بیشتری را برای بیمارش تجویز کند.

● اختلال رشد، وزن کم جنین، اختلال خونرسانی به جنین

● شرایط استرس و کمبود اکسیژن برای جنین: مثلا چرخیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره خوردن آن.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
🔰جلوگیری از #ورم در بارداری

✅کاهش مصرف نمک و کافئین
✅کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه

✅نوشابه ممنوع

✅در معرض هوای گرم نبودن
✅از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع

✅هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
✅لباس تنگ ممنوع

✅افزایش مصرف آب
✅استراحت در طول بارداری

✅استفاده از کفش های مناسب و طبی

✅ورزش کردن(تحت نظر پزشک)

✅افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم

✅استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان نی نی ساناز مامان نی نی ساناز هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا من به دلیل کمبود آهن، خیلی علاقه به خوردن مهر و گچ دارم. برای نی نی مشکلی نداره، برای هوس یکم ازش رو بخورم؟ قرص آهن دارم میخورم و قوی هم هست، کمتر شده هوسم ولی خوب بازم گاهی وقتا هوس میکنم شدید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
🔴مامانایی که هاشور میکنن، تاتو میکنن، رنگ میکنن👇

🔻زمان بارداری و شیردهی تاتو نکنید، هاشور نکنید و رنگ نکنید‼️
⭕️ موقع تاتو و هاشور و رنگ کردن مو،آمونیاک و پروکسید هیدروژن از طریق پوست، وارد جریان خون میشود و میتواند وارد شیر مادر شود! بهتر است برای انجام این کارها تا حدود یک سال پس از زایمان، صبر کنید. بعد از یک سال، بدنتان زمان کافی برای بهبود دارد و همچنین شیر دیگر غذای اصلی کودکتان به حساب نمی آید.
ضمنا در زمان بارداری و شیردهی، سیستم ایمنی بدن مادر ضعیفتر است و احتمال بیماری بیشتر است و به دلیل تغییرات هورمونی بدن احتمال کم رنگ شدن یا محو شدن تاتو و هاشور و حتی رنگ نگرفتن مو هم وجود دارد!!!
🔴جالب است بدانید، بانک شیر امریکا، از زنان شیردهی که طی 12 ماه گذشته، تاتو انجام داده اند، شیر نمیپذیرد.
🔹نکته😳:اگر روی کمر و بدن تاتو داشته باشید انجامMRIمیتواند موجب سوختگی و تورم شود!!!

👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌ودوم بارداری
#بارداری

استفاده از استون در بارداری❗️❗️

مجاز یا غیر مجاز⁉️⁉️

🚺استون یک ماده‌ی شیمیایی است که غالباً در فرآیند پاک کردن لاک استفاده می‌شود و ممکن است در تماس با پوست به مدت 20 دقیقه روی آن باقی بماند.
برای دوری از هرگونه آسیب بهتر است در محیط با تهویه‌ی مناسب استفاده شود و پس از استفاده دست‌ها به طور کامل شستشو شوند. قرار گرفتن در معرض آن با دوز زیاد و در مدت طولانی باعث مشکلات رشدی و نقایص هنگام تولد می‌شود.

👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان دنیز مامان دنیز ۱ ماهگی
مامانا اگه احساس سرماخوردگی داشته باشیم قرص آهن رو بخوریم یا نه .؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر