خانوما من امروز رفتم بهداشت گفت برو کلاس امادگی زایمان وشیردهی و اینا میخاستم ببینم واجبه باید بریم یا اگر نریم مشکلی نداره؟؟؟

دوستان توی این کلاس های بهداشت وقتی شرکت میکنید بهتون یه برگه یا دفترچه با مهر و امضا پزشک ماما و پایگاه بهتون میدن این برای زایمان واجبه در واقع بیمارستان اینو از شما میخواد و گیر میدن اگر نرفته باشید
خیلی بیمارستان ها میگن بیا اینجا دوره ببین کلاس هارو خیلی هم میگن همون برو بهداشت
چون به شما برگه زایمان برای گذروندن دوره های کلاس زایمان و شیردهی میدن

واسه من که خوب بوده نکات خوبیو میگن بری خوبه هر سوالیم داری جواب میدن
منتها بدیش واسه من اینه که آنلاینه و تایم صبحه که من سرکارم😑🤦‍♀️

خوبه یک سری اطلاعات در مورد تغذیه و ورزش و مراقبت و ... میدن من دارم میرم فعلا ۳ جلسه شده که رفتم

اجباری نیست ولی خوبه .من از هفته بعد میخوام برم

منکه نرفتم والا البته انقد دیگه جاهای دیگه میرم ب اون نمیرسم😕

من رفتم خیلی خوب بود از پوزیشن خوابیدن و نزدیکی توضیح دادن تا خوراکی ها
ورزش ها و چ دردی واقعی چ ترشحی خطر ناک همه چیز حتی آخرتی کلاس ریلکس کردن و عوامل شیر افزا چگونه کی شیر دادن و آروغ گرفتن خیلی چیزا

به منم گفت بیا یه کلاس هم واسه بچه داری گفت بیا ولی گفتم سخته برام گفت خب یه جلسه برو بهت اموزشا و نرمش هارو میدن تو خونه تمرین کن

نه مشکلی نداره به منم گفت بیا