خانما میشه با شیر بچه یکم سرلاک قاطی کنم بدم واسه وزن گیری؟
اخه تو اینستا دیدم یه خانمه با شیرخشک پودر فسفویت قاطی میکرد واسه وزن بهتر

برا وزن گیری
بنظرم دو شب در هفته برای شام سیب زمینی آبپز کن بهش بده

فرنی با نشاسته و آرد برنج و شکر

بستنی خیلیییییییی کم البته در حد یه قاشق چایخوری، یعنی هی بذار دهنش مک بزنه
من عصر این کارو کردم دو روز

از سر شیشه رد نمیشه سرلاک. پودر فسفوویت رد میشه ولی سرلاک نمیشه

مامان طاها پودر فسفویت خودش نوشته میشه با شیر قاطی کرد..
اما سرلاک فک نکنم بشه