۲ پاسخ

عزیزم مرسی عالی بود

سلام عزیزم خوبی
گلم میگم تو پرند سراغ نداری جایی پپتی بفروشن؟؟؟

شما هنوزم به دخترت پپتی میدی یا عوض کردی براش

سوال های مرتبط

مامان علی💙🌈 مامان علی💙🌈 ۱۷ ماهگی
طرز تهیه کاچی برای یک نفر👇
مواد لازم:
یه قاشق غذاخوری آرد برنج یا آرد گندم
یه قاشق شکر (میتونید به جای شکر از شیره خرما یا انگور هم استفاده کنید)
به مقدار کم زعفران (دلبخواهیه)
یه قاشق چایخوری کره یا روغن
یه لیوان شیر یا آب
طرز تهیه: داخل یه تابه کوچیک آرد رو بر روی حرارت ملایم تفت میدیم تا کمی تغییر رنگ بده بعد کره یا روغن رو به اون اضافه کنید و هم بزنید تا کره ذوب بشه و با آرد ترکیب بشه کم کم اب یا شیر رو اضافه کنید و به آرومی هم بزنید تا یکدست و بدون گلوله بشه بعد شکر و زعفران رو اضافه کنید به هم زدن ادامه بدید تا شکر ذوب بشه و کاچی غلیظ بشه
نکته: میتونید برای طعم بهتر کمی گلاب اندازه یه قاشق چایخوری هم در آخر اضافه کنید
نزارید کاچی زیاد غلیظ بشه وقتی که غلظتش مثل فرنی شد زیرشو خاموش کنید چون موقع سرد شدن باز سفت تر میشه
در آخر با دارچین یا پودر مغزیجات تزئین کنید
اگه بازم دوس داری از این آموزش های راحت و سه سوته یاد بگیری منو دنبال کنید
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
* 🔴 ورودکودک به دنیای خوشمزه جات 🔴

مامانا و باباهای عزیز! وقتی کوچولوتون به ۶ ماهگی می‌رسه، وقتشه کم‌کم غذای جامد وارد برنامه‌ش بشه. اما این کار باید با حوصله و طبق برنامه انجام بشه تا بدن کوچولو آروم‌آروم عادت کنه. 👶🍴

✅ ۶ ماهگی:
شروع کار با ۱ وعده غذای جامد در روز، کنار شیر. بهتره با غذاهای ساده مثل پوره هویج یا برنج شروع کنید. یادتون نره که شیر (مادر یا شیر خشک) همچنان غذای اصلیه!
البته که میتونین از سبزیجات، گوشت و حبوبات هم استفاده کنید.

✅ ۷ تا ۸ ماهگی:
غذاش رو به ۲ وعده در روز برسونید. می‌تونید کم‌کم تنوع غذاها رو بیشتر کنید. از میوه‌های له‌شده و سبزیجات بخارپز هم استفاده کنید حتما.

✅ ۹ تا ۱۱ ماهگی:
حالا کوچولو می‌تونه ۳ وعده غذای جامد بخوره. این زمان مناسبه برای اضافه کردن حریره بادام، سوپ‌های ساده و کمی گوشت نرم. البته شیر همچنان مکمل غذای اونه.

✅ ۱۲ ماه به بالا:
دیگه نوبت ۳ وعده غذایی کامل + ۲ میان‌وعده است. حالا کوچولوتون می‌تونه تقریبا هر چیزی که شما می‌خورید رو (با رعایت اصول تغذیه‌ای و بدون ادویه زیاد) امتحان کنه. اما باز هم شیر مهمه.
البته که نمک و شکر تا یک سالگی کاملا ممنوعه و بک سال به بالا هم خیلی کم استفاده بشه

🌟 نکته طلایی:
غذا رو کم‌کم و با صبر و حوصله اضافه کنید. اگر کوچولو به غذایی علاقه نشون نداد، نگران نشید و بعداً دوباره امتحان کنید. مهم‌تر از همه، عاشقانه از این مسیر لذت ببرید! ❤️

#غذای_کمکی
مامان دخترک خوش‌قدم💫 مامان دخترک خوش‌قدم💫 ۱۵ ماهگی
برای یبوست بچه‌ها، چند راهکار ساده و مؤثر:

1. افزایش مصرف مایعات و مصرف آلو، گلابی یا آلوچه (برای بچه‌های بالای 6 ماه)

2. فیبر بیشتر در رژیم غذایی: برای کودکان بزرگ‌تر، مصرف میوه‌هایی مثل آلو، گلابی، سیب (با پوست)، و سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، هویج پخته، یا نخود فرنگی، نان سبوس‌دار، غلات کامل و حبوبات

3. تحرک بدنی: بازی و فعالیت بدنی باعث بهبود حرکات روده میشه. حتی نوزادها رو میشه با حرکت دادن پاها به صورت "دوچرخه" تحریک کرد

4. ایجاد عادت منظم برای دستشویی رفتن: بچه‌ها رو تشویق کنین که هر روز در زمان خاصی (مثلاً بعد از غذا) به دستشویی برن، حتی اگر حس دفع ندارن

5. از تنش و استرس دور نگه داشتن بچه: بعضی بچه‌ها به خاطر ترس یا اضطراب ممکنه مدفوع رو نگه دارن که باعث یبوست میشه

6. مشورت با پزشک: اگر یبوست طولانی شد، یا همراه با درد شدید شکم، نفخ یا خون در مدفوع بود، حتماً باید با پزشک مشورت بشه. شاید نیاز به شربت ملین ملایم باشه.

از کانال تلگرام والد توانا
مامان دخترک خوش‌قدم💫 مامان دخترک خوش‌قدم💫 ۱۵ ماهگی
تغذیه سالم در کودکی پایه‌گذار سلامت در بزرگسالی هست.
ما والدین با عادت‌های غذایی درست، می‌تونیم مسیر تغذیه‌ای مناسبی برای فرزندمون بسازیم:

1. الگوی خوبی باشیم
بچه‌ها بیشتر از آن‌که گوش بدهند، نگاه می‌کنند. اگر خودمون میوه، سبزی و غذاهای خانگی بخوریم، احتمال اینکه بچه هم به اونها علاقه‌مند بشه بیشتر هست


2. تنوع را فراموش نکنید
بشقاب رنگارنگ با انواع میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل نه تنها مغذی است، بلکه برای بچه‌ها جذاب‌تر هم هست


3. از اجبار بپرهیزیم
اگر کودکی غذایی را دوست ندارد، او را مجبور نکنید

4. میان‌وعده‌های سالم فراهم کنیم
به جای چیپس و شیرینی، می‌تونیم گزینه‌هایی مثل ماست، مغزها (برای سن مناسب)، میوه‌های خرد شده یا نان سبوس‌دار با پنیر داشته باشیم


5. با هم غذا بخوریم
وعده‌های غذایی خانوادگی فرصتی برای آموزش رفتارهای درست غذایی و گفت‌وگو با کودکِ


6. نوشیدنی‌ها را جدی بگیریم
آب بهترین انتخاب است. نوشیدنی‌های شیرین مثل نوشابه یا آبمیوه‌های صنعتی محدود بشن

از کانال تلگرام والد توانا